静岡県焼津市にあるパーソナルジムです
TRAINING
痩せて綺麗になりたい！
筋肉をつけてカッコいい身体になりたい！
健康維持の為に運動の習慣をつけたい！
ウォーキングや有酸素マシンも痩せる手段のひとつとして有効な方法ですがメリハリのある美しい身体を創るにはトレーニング中はもちろん破壊された筋肉の修復中にもエネルギーを消費できるウエイトを使用したトレーニングが効率的です。
なりたい身体や目的は人それぞれ違いますので当店ではお客様に合わせた安全で効果的なトレーニングを指導させていただきます
MEAL
理想の身体にたどり着く為には運動と合わせて食事の管理も必須です。
メディアでよく見る 〇〇ダイエット！的なものや我慢して食べないダイエットを試して何度も失敗した経験はありませんか？
外食はできない？お菓子はダメ？正しい知識があれば食べられるものはたくさんあります 食べないダイエットはもう終わりです、あなたの専属トレーナーとして食事面でのサポートもさせてください
PRIVATE
当店は完全個室空間でのプライベートジムですので人目を気にせずに本格的なトレーニングが行えます お買い物ついでやお子様連れにワンちゃんのお散歩ついでにもどうぞ 服装なんて気にせずお気軽にお越しください 大人になってからの「自分時間」はとても貴重です、日常の悩みや仕事でのストレスなんてどうでもよくなってしまうくらい思いっきり運動して心も身体もリフレッシュ♪
苦しいだけでなく次の予約日が楽しみになってしまうような、そんな空間作りを目指していきます
Seaside Private Gym
入会プラン
入会金 ¥5,000
月4回コース ￥24,000（1回￥6,000）
月8回コース ¥45,600（1回￥5,700）
体験、リフレッシュプラン
1回（都度払い）￥7,000
初回体験トレーニング ￥3,000
お得に確実な効果を実感したいお客様は入会プランで継続していくのがオススメです。
予算に限りがある、もしくはリフレッシュ程度に好きなタイミングで運動されたいお客様はリフレッシュプランがオススメです
お客様に合わせたプランを一緒に考えますのでお気軽にご連絡ください
Private Gym Seaside
TRAINER
| name | kouki umehara |
|---|---|
| age |
32 |
| date of birth |
1991.08.20 |
| skills |
BEST BODY JAPAN MJ2022 静岡大会準グランプリ BEST BODY JAPAN MJ2023 静岡大会グランプリ ASIA PHYSIQUE FEDERATION SPORTS MODEL ３位 |
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